Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2015
|
117.9 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 August 2015:
|
1350 kcal
|
Fat: 40.02g | Prot: 105.77g | Carb: 138.25g.
Breakfast: Ашан Шоколад Горький 85% , Спеленок Пюре Банан, Яичный Белок, Русский продукт Геркулес Монастырский, Глобус Отруби Овсяные, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Maxler BCAA. Lunch: Вареное Яйцо, Сэн Сой Лапша Рисовая. Dinner: Помидоры, Куриная Грудка. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Арахис, Сырники пп. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TanyaRybina's weight history
|