Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2015
|
130.7 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2015:
|
1304 kcal
|
Fat: 71.81g | Prot: 64.74g | Carb: 110.03g.
Breakfast: Зеленый Перец, Омлет или Яичница, Щедрые Хлебцы Бородинские, ОАО Вимм-Билль-Данн Био-Йогурт, Сахар, Кофе, Grekos Грекос Рассольный Сыр. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Сахар, Благода Творог Крестьянский Благода 12%. Dinner: Картофель Отварной, Брокколи Тушеные, Куриные Бедра Тушеные в Мультиварке. Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад, Ваби Саби Сладкий Ролл, Щедрые Хлебцы Ржаные, Мещерские Росы Кефир 3,2%, Торт Медовик Домашний. more...
|
losing 2.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Эулалия's weight history
|