Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2015
|
132.7 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 July 2015:
|
2521 kcal
|
Fat: 64.09g | Prot: 76.44g | Carb: 222.75g.
Breakfast: Malkom Масло Сливочное Malkom 82,5%, Дон Густо Чечевица, Кофе, Сахар, ОАО Вимм-Билль-Данн Био-Йогурт. Lunch: Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Говядины Паровые, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриные Котлеты на Пару, 4 Сезона Скандинавская Смесь. Dinner: Салат Овощной, Kronenbourg Пиво, Шоколадница Ролл Филадельфия, Белое Столовое Вино. Snacks/Other: Ватрушка с Творогом, Шоколадный Торт (без Глазури). more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Эулалия's weight history
|