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Ieri sono andata in bagno e finalmente oggi mi vedo più sgonfia...e la bilancia lo testimonia!!! :)
La prossima settimana il ciclo...mmm...si prospetta un nuovo periodo di gonfiore!!!
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98.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 28 July 2015:
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1542 kcal
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Fat: 40.52g | Prot: 85.68g | Carb: 204.53g.
Breakfast: Ambrosoli Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Zymil Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Misura Crackers Integrali, Farchioni Olio Extravergine d'oliva, Carote, Rio Mare Trancio di Tonno. Dinner: Melone, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Farchioni Olio Extravergine d'oliva, Orogel Cubello Bieta Erbetta, Valfrutta Valfrutta Ceci al Vapore. Snacks/Other: Mevgal Crema di Yogurt Greco Extra 2%, Nestlé Fitness Cereali Integrali, Banana, Albicocche. more...
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1699 kcal
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Activities & Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour and 25 minutes, Desk Work - 8 hours, Showering - 10 minutes, Driving - 50 minutes, Resting - 5 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 2.6 lb a week
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 Comments
Anche a me piace pesarmi dopo essere andato in bagno... Son soddisfazioni! :D
28 Jul 15 by member: Voltron84
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