kuwa2004's Journal, 26 July 2015

134.5 lb Lost so far: 18.7 lb.    Still to go: 6.6 lb.    Diet followed reasonably well.

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1537 kcal

Fat: 58.55g | Prot: 53.06g | Carb: 138.24g.   Lunch: 焼きそば　お肉入り. Dinner: キリンビール　 淡麗グリーンラベル, セブンプレミアム ごはん, うなぎの蒲焼き. Snacks/Other: バニラアイスクリーム. more...

1665 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours, Sitting - 7 hours. more...