Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2015
|
144.2 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 July 2015:
|
1062 kcal
|
Fat: 51.50g | Prot: 78.35g | Carb: 80.65g.
Breakfast: Оливковое Масло, Красные Помидоры, Galbani Моцарелла Мини, Сыр Бри, Инжирный Персик, Избенка Творог Мягкий Диетический Обезжиренный. Lunch: ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Миндаль, Шоколад, Апельсин, Перекресток Дорадо Жареная, Черешня, Нектарины, Избенка Творог Мягкий Диетический Обезжиренный. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|