sibina's Journal, 06 July 2015

178.6 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 35.3 lb.    Diet followed N/A.

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1387 kcal

Fat: 34.09g | Prot: 41.87g | Carb: 231.49g.   Breakfast: Café com Açúcar, Pif Paf Pão de Queijo, Pão na Chapa. Lunch: Ovo Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Batavo Iogurte de Morango, Farofa Temperada, Caldo Verde, Feijão Preto. Snacks/Other: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Pinhão Cozido. more...

2058 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...