Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2015
|
128.1 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 July 2015:
|
1934 kcal
|
Fat: 32.10g | Prot: 78.22g | Carb: 324.44g.
Breakfast: Materne Aardbeien Confituur, Vondelmolen Peperkoek, Sinaasappelen, Bruine Boterham, Mandarijn. Lunch: Kaas, Volkoren Brood, Appels. Dinner: Groene Erwten (Uitgelekt, uit Blik), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Witte Tafelwijn, Kalkoengebraad. Snacks/Other: Watermeloen, Millville Fruitbiscuits, Monarc Schoolkoeken, Dadel, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Dana@'s weight history
|