Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
189.6 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 May 2024:
|
1226 kcal
|
Fat: 51.95g | Prot: 62.92g | Carb: 130.67g.
Breakfast: Яблоки Гала, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Бахрушин Рулет из Мяса Птицы, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Щедрый Год Хлеб Зерновой, Бабаевский Шоколад Люкс, Кофе с Молоком. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Магнит Молоко 1,5%, Щедрый Год Хлеб Зерновой, Бахрушин Рулет из Мяса Птицы, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AllaSvk's weight history
|