Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2015
|
146.8 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 July 2015:
|
703 kcal
|
Fat: 28.88g | Prot: 50.47g | Carb: 64.45g.
Breakfast: Миндаль, Good Food Миндаль Сушеный, Земляника, ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Миндаль, Шоколад, Апельсин, Земляника, Земляника, Избенка Творог Мягкий Диетический Обезжиренный, Нектарины, Персики. Lunch: Миндаль, Уха из Семги. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|