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19.4
27.1
30.95
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98.8 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 May 2024:
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502 kcal
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Fat: 11.13g | Prot: 37.51g | Carb: 66.33g.
Breakfast: ポッカ じっくりコトコト 濃厚かぼちゃポタージュ, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル. Lunch: カゴメ トマトジュース (200ml), セブンイレブン カニカマバー, BASE FOOD BASE BREAD メープル. more...
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gaining 6.2 lb a week
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