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今日から頑張る！
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123.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 16 May 2024:
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1730 kcal
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Fat: 41.73g | Prot: 88.22g | Carb: 253.43g.
Breakfast: ご飯, サラダチキン プレーン, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 温野菜, バナナ, 目玉焼き 調理油なし. Lunch: 手作り弁当, サントリー ウーロン茶, イオン しじみわかめスープ. Dinner: フジッコ 蒸し大豆, ゆで卵, カレーライス. Snacks/Other: 桜餅. more...
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gaining 0.1 lb a week
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