Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2015
|
134.5 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2015:
|
1615 kcal
|
Fat: 55.62g | Prot: 50.57g | Carb: 193.99g.
Breakfast: Дон Густо Чечевица, ОАО Вимм-Билль-Данн Био-Йогурт, Кофе, Сахар, Malkom Масло Сливочное Malkom 82,5%. Lunch: Сахарный Песок, Кофе, Тушеные Овощи в Мультиварке. Dinner: Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Grekos Грекос Рассольный Сыр. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Мохито, Домик в деревне Сметана 15%, OOO "Молочное Дело - Ивня" Благода Творожный Продукт с Курагой, Ашан Кешью Сушеный, Яблоко, Банан. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Эулалия's weight history
|