Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
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114.6 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 14 May 2024:
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1766 kcal
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Fat: 49.35g | Prot: 114.99g | Carb: 212.47g.
Breakfast: Bamboo Story Superfoods Pasta di Cacao 100% Bottoni, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Prozis Ciclodestrine. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Piselli Spezzati Secchi, Avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Other: Prozis Real Whey Isolate Cappuccino, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Chiquita Banana, Rio Mare Tonno al Naturale, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Misura Cereali Antichi (Quinoa, Farro e Grano Saraceno), Vitawell Corn Flakes, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Fiori di Nasello, Barilla Pastina. more...
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losing 0.4 lb a week
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