Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
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119.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 13 May 2024:
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1725 kcal
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Fat: 46.03g | Prot: 169.94g | Carb: 154.80g.
Breakfast: Rapunzel Crema di Arachidi, Chiquita Banana, Esselunga Yogurt Greco Bianco 0%, Albume d'uovo, Prozis Oatmeal Caramelized Popcorn, Amfit Nutrition Whey Protein Cookies & Cream. Lunch: Puntarelle, Scotti Gallette di Riso Integrali, Uovo. Dinner: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Lupini, Grana Padano Grana Padano, Rice & Rice Gallette di Riso senza Sale, Molino Rossetto Farina d'avena, Funghi Champignon, Hamburger di Tacchino. Snacks/Other: Conad Yogurt Greco Autentico Bianco Magro 0%, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Crownfield Farro Soffiato al Miele , Milbona Budino Proteico Nocciola, Sibamba Nocciole Sgusciate, Esselunga Yogurt Greco Bianco 0%, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Albume d'uovo, Crownfield Farro Soffiato al Miele , Semi di Lino, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Chiquita Banana, Esselunga Yogurt Greco Bianco 0%, Melinda Mela. more...
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gaining 3.1 lb a week
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