Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
|
183.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 39.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 May 2024:
|
1526 kcal
|
Fat: 85.70g | Prot: 130.66g | Carb: 68.74g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Good Food Орех Макадамия, Венские Вафли, Оливки, Бахетле Рулет Куриный с Ветчиной, Помидоры, Яйцо. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Оливки. Dinner: Parmalat Молоко 1,8%, Останкино Бекон. Snacks/Other: Черешня, Нектарин, Голубика, Село Зелёное Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Сижу в лодке's weight history
|