Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
114.6 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 May 2024:
|
1599 kcal
|
Fat: 47.64g | Prot: 110.87g | Carb: 181.73g.
Lunch: Экомилк Сыр Творожный Экомилк, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Отвар Овса АБС, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Соевый Соус, Окей Теша Лосося, Чизкейк АБС, Холосас , Ашан Голова Форели, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Здоровье Цикорий Растворимый Жидкий , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . Dinner: Холосас , Окей Теша Лосося, Ашан Голова Форели, Отвар Овса АБС, Соевый Соус, Сэн Сой Фунчеза, Магнит Яблоко Гренни Смит, Mivimex Соус Супер Острый, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Редис, Морковь по-Корейски, Люля Кебаб с Сыром АБС. more...
|
|
2189 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 1 hour and 10 minutes, Apple Health - 22 hours and 50 minutes. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alba.black's weight history
|