Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
126.9 lb
Lost so far: 10.9 lb.
Still to go: 3.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 May 2024:
|
947 kcal
|
Fat: 53.27g | Prot: 77.91g | Carb: 38.81g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Куриные Оладьи, Капустный Салат. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Cat0strophe's weight history
|