Kateinski's Journal, 05 May 2024

Klar orientiert man sich am Gewicht, aber ich hab 2 cm am Bauch abgenommen - das zählt 😎

Bauch 81, Po 100, Beine finde ich immer schwer zu messen, die Masse variieren bei jedem Messen zw 51-55 😅 mir is der Bauch auch das Wichtigste

149.9 lb Lost so far: 7.1 lb.    Still to go: 15.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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658 kcal

Fat: 25.89g | Prot: 91.76g | Carb: 11.54g.   Breakfast: VegiFeel Vegan Protein. Lunch: Tomatenmark, Ei, Milbona Körniger Frischkäse, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Ziegenkäse. Dinner: Alnatura Mandelmus, Gurke (mit Schale). more...

1671 kcal

Activities & Exercise: Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...