|
19.3
27.6
30.55
|
98.1 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2024:
|
297 kcal
|
Fat: 1.78g | Prot: 23.67g | Carb: 44.56g.
Breakfast: 酢, リバティライフ マッドプロテイン ホエイ, メグミルク 恵ヨーグルト脂肪０, 日本ハム ロースハム, トマト, ブロッコリースプラウト, アルファルファ柳田 天然酵母山型食パン. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
196meg's weight history
|