|
Доброе утро ☀️
Поздравляю со Светлой Пасхой! Мира в душе, благих мыслей и поступков, счастья в доме, человеческой доброты. Христос воскрес! Пусть светлый праздник Пасхи подарит чудо, радость, счастье, вдохновение, любовь!
|
164.0 lb
Lost so far: 89.5 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2024:
|
927 kcal
|
Fat: 22.22g | Prot: 57.86g | Carb: 127.64g.
Breakfast: Мистраль Перловая Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Каравай Булка Праздничная с Изюмом, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Винегрет без Масла, Знаток Свекла по Корейски. Dinner: Винегрет без Масла, Кофе с Молоком, Благояр Желудки Куриные. more...
|
losing 7.7 lb a week
|