Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2024
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119.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 04 May 2024:
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1518 kcal
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Fat: 30.28g | Prot: 133.74g | Carb: 178.98g.
Breakfast: Semi di Lino, Alesto Mix di Frutta a Guscio, Fragole, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Crownfield Farro Soffiato al Miele , Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Lunch: Madama Oliva Lupini Salati, Campo Largo Ceci, Asparagi, Esselunga Riso Basmati , Conad Farro Biologico. Dinner: Scotti Gallette di Riso Integrali, Grana Padano Grana Padano, Conad Piacersi Finette Light, Dal Salumiere Petto di Tacchino al Forno, Zucchine. Snacks/Other: Conad Pistacchi, Milk Pro Complete Vaniglia, Albume d'uovo, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Cuoredi Riso Soffiato Bio, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Milk Pro Complete Vaniglia, Chiquita Banana, Melinda Mela. more...
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gaining 3.1 lb a week
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