|
Wat een k*t eetdag vandaag 🫤
Bang om toch weer aan te komen en dat het me nooit gaat lukken.
Vandaag 3 mini stukjes blondies brownie op en dan is het ERROR in mijn hoofd
1 kipkluifje en een streepje sparerib (en dan natuurlijk m’n vaste ontbijt en lunch). Rest van avondeten maar laten staan. Voor de rest van het gezin een mc flury . Mams kijkt wel toe. Ben er ineens klaar mee😡😡😡
|
178.1 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 May 2024:
|
792 kcal
|
Fat: 35.17g | Prot: 58.05g | Carb: 52.65g.
Breakfast: Jumbo Amandeldrink Ongezoet, AH Gebroken Lijnzaad, Brinta Brinta. Lunch: Hofstee de Drie Eiken Casselerib, Melkan Gouda Kaas Jong 48+, Hoogvliet Koolhydraatarm Brood Shape. Dinner: Vivera Kipkrokant Schnitzel. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|