Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
|
129.6 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 May 2024:
|
1639 kcal
|
Fat: 44.56g | Prot: 102.43g | Carb: 199.60g.
Breakfast: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, ВкусВилл Фасоль Красная Консервированная без Сахара, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вафли Творожные, Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%, Дикси Киви, Правильное Питание Сибирские Отруби Сила Трав Очищающие, Viola Йогурт без Лактозы без Сахара, Окское Яйцо С1, Хорошее Дело Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Агро-Альянс Длиннозерный Рис, ВкусВилл Салат "Свежий Айсберг", Здоровье Морская Капуста с Фукусом, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olga_zakhar's weight history
|