Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2015
|
126.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 June 2015:
|
1603 kcal
|
Fat: 72.98g | Prot: 110.27g | Carb: 105.91g.
Breakfast: Хлебный Дом Пряники Невские, Конфеты Вафельные, Невская Сушка Сушки Маковые, Персики. Lunch: Hame Паштет из Индейки, Лента Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Dinner: Перекресток Кальмар Горячего Копчения, Лента Кукуруза Сахарная, Яйцо, Calve Майонез Легкий. Snacks/Other: Пискаревский Творог 5%, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. more...
|
|
2248 kcal
|
Activities & Exercise:
Desk Work - 7 hours, Housework - 2 hours, Driving - 1 hour, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bikini stav's weight history
|