Varvara.Vladimirovna's Journal, 30 April 2024

Доброе утро ☀️
Итоги апреля -3 кг

30.04.2024г.
Вес 74,9
Грудь 101 см
Талия 76 см
Бедра 110 см

31.03.2024г.
Вес 78 кг.
Грудь 103 см
Талия 78 см
Бедра 113 см

Трудимся дальше!
165.1 lb Lost so far: 88.4 lb.    Still to go: 17.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 30 April 2024:
1297 kcal Fat: 53.35g | Prot: 61.83g | Carb: 149.60g.   Breakfast: Увелка Ячневая Каша Отварная, Кофе с Молоком. Lunch: Благояр Желудки Куриные, Кофе с Молоком. Dinner: Каравай Булка Праздничная с Изюмом. Snacks/Other: Альпен Гольд Мороженое, Белебеевский Сыр Белебеевский. more...
steady weight

131 Supporters    Support   

Comments 
Вес стал снижаться похуже, но и жира осталось меньше в организме.  
29 Apr 24 by member: Varvara.Vladimirovna
В весе 74,9 зависание 6 день. КД день 13 😤 
29 Apr 24 by member: Varvara.Vladimirovna
Главное, что процесс идет! И результат потрясающий!!!!🔥🔥 👏👏👏👏 
29 Apr 24 by member: baranova.olga
🔥 
29 Apr 24 by member: aanastasiia14
Доброе утро! Умничка!!! 
29 Apr 24 by member: ЧудоКсю
Умничка! 👏👏👏 я топчусь в весе 67-68, крылатые качели, организм упирается и пока бойкотирует мое желание весить 65 😄 но и я упертая )) 
29 Apr 24 by member: MorGalka
Организм прям цепляется за последние жиринки 😂 а вот фигушки👍👍👍 
29 Apr 24 by member: olyagelyte
Какая талия! Судя по замерам - фигура у вас замечательная. А рост какой? 
29 Apr 24 by member: Olg@Vladimirovn@
Варя я вами восхищаюсь. Сила воли значит присутствует у девушки. И она не ноет. Это классно. Даже если вес стоит и ничего не получается. Я думаю, что упорство это природный дар человека. Хотя иногда лень упорство побеждает.Не расслабляйтесь и достигаете целей и своей мечты быть стройной.  
29 Apr 24 by member: Мышь_серая
Девочки, спасибо ☺️ 🤗🤗🤗🤗 
30 Apr 24 by member: Varvara.Vladimirovna
Рост 166  
30 Apr 24 by member: Varvara.Vladimirovna
Варя. Молодец, что подводишь итоги) Это тоже придаёт сил идти к цели и не сворачивать с пути. Я вот тоже, благодаря тебе, вспомнила, что с декабря итоги не подводила. 
30 Apr 24 by member: svet.y
Доброе утро! Отличный результат 🔥🥰 
30 Apr 24 by member: svetik3691
,,svet.y я с вами согласна подводить итоги месяца и записывать как часть мотивации продолжать дальше работает у меня отдельная тетрадь с замерами и весом. Как и постановка целей. Пришла к выводу нет цели нет мотивации.  
30 Apr 24 by member: Мышь_серая
Варя, умничка!!!🙏Тебе осталось немножечко уже скинуть👍 
30 Apr 24 by member: Nastusha38.
Очень хороший результат 👍Осталось совсем чуток до целевого веса 🤗 
30 Apr 24 by member: HerbaFresca
Поздравляю🎉🎊! Отличный результат!  
02 May 24 by member: Marina.V.Ch.
Вы такая молодец 👍 Результаты 🔥🔥🔥 
04 May 24 by member: hanja-va

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Varvara.Vladimirovna's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.