Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2015
|
252.6 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 43.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 June 2015:
|
2620 kcal
|
Fat: 118.54g | Prot: 123.06g | Carb: 270.12g.
Breakfast: Вода из под Крана, Курник. Lunch: Свиной Фарш (Приготовленный), Кабачок, Салат из Помидоров и Огурцов, Петелинка Колбаски для Гриля "Датские". Dinner: Квас, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Плов со Свининой. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Квас, Абрикосы, Банан, Вода, Семушка Груши Сушеные. more...
|
|
3684 kcal
|
Activities & Exercise:
Hiking - 1 hour, Driving - 1 hour and 30 minutes, Cooking - 1 hour and 30 minutes, Resting - 12 hours and 11 minutes, Sleeping - 7 hours and 49 minutes. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
9172518@mailru's weight history
|