|
Eu estava linda e bela comendo minha CASTANHA DE CAJU no café da manhã, achando que estava arrasando, quando verifiquei que 100g de castanha tem quase 600kcal. Aff que Arrependimento. kkkk Mas vamos mantendo o foco.
|
121.7 lb
Lost so far: 67.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 June 2015:
|
270 kcal
|
Fat: 21.90g | Prot: 9.90g | Carb: 8.70g.
Breakfast: Cashews Royale Castanha de Caju. more...
|
losing 0.3 lb a week
|