Наталия Пчелка's Journal, 28 April 2024

137.3 lb Lost so far: 17.0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1874 kcal

Fat: 116.48g | Prot: 57.21g | Carb: 153.05g.   Breakfast: Сушеные Груши, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет, Ашан Фокачча, Чай. Lunch: Победа Шоколад Горький 55%, Чай, Скумбрия Отварная, Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Кофе, Вода, Вода. more...

1553 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 2 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 13 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...