TheCalimer's Journal, 23 June 2015

Ho avuto dei problemi a calare di peso in questi ultimi tre mesi, con tutto che in questo ultimo periodo faccio palestra quattro volte a settimana e mangio sulle 1200 calorie. A quanto pare il problema principale era l'assunzione di prodotti con soia, a cui probabilmente sono intollerante. Dopo aver fatto i dovuti accertamenti e cambiamento di dieta sto ritornando finalmente a scendere.
178.6 lb Lost so far: 17.6 lb.    Still to go: 39.7 lb.    Diet followed reasonably well.
losing 0.1 lb a week

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Comments 
Il problema secondo me è un altro. L'introito calorico irragionevolmente basso. Parliamone... se ti va :D 
23 Jun 15 by member: exitplanetdust
Certo :D Io cominciai qualche mese fa con 1400 calorie, per poi scendere (seguita dalla nutrizionista) fino a 1200 quando è entrata la privamera. Mangiavo soia tre volte a settimana e a volte di più perché mi facevo sempre dei frullati con spinaci e latte di soia. Il mio blocco del metabolismo mi è stato imputato all'assunzione di soia, almeno per ora. Dobbiamo ancora vedere quale sarà l'effettiva risposta del corpo, perché un chiletto perso potrebbe anche essere tranquillamente liquido. 
23 Jun 15 by member: TheCalimer
Ma... il blocco del metabolismo di cui parli, non potrebbe essere imputabile, più sensatamente, ad un introito calorico ben al di sotto del tuo metabolismo basale? 
23 Jun 15 by member: exitplanetdust
P.S. non c'entra niente, ma che significa gamer per diletto? 
23 Jun 15 by member: exitplanetdust
Ho provato anche a mangiare un poco di più, ma mi rimaneva comunque tutto bloccato. Non ho veramente idea, comunque al momento sembra essere ripartito, anche se mi sto contenendo nel controllare centimetrie e peso ogni santa volta xD Gamer per diletto significa che sono una giocatrice di videogiochi (principalmente pc) di un po' tutti i generi sin da quando ero piccolina :D 
25 Jun 15 by member: TheCalimer
Che bello. Che sei giocatrice, intendo. Non ne conosco molte. Diciamo, che non ne conosco nessuna :D. A che giochi di bello? 
25 Jun 15 by member: exitplanetdust
Riguardo la dieta, secondo me devi calcolare il tuo metabolismo basale e non scendere MAI sotto quella soglia. Partendo da questo punto fermo, puoi giostrartela riguardo i vari giorni, in base ad esempio all'attività svolta nello specifico. 
25 Jun 15 by member: exitplanetdust
In questo periodo mi sto giostrando tra due mmorpg (Tera Online e Blade&Soul) ma sono anche un'appassionata di sparatutto e di giochi rpg come Final Fantasy. L'unico genere che non gioco ma guardo è sono gli horror xD. Per la dieta vedrò bene di parlarne con la mia dietologa, perché non ce la faccio più a stare bloccata con il peso. E' tempo che si sblocchi e ricominci a scendere come aveva fatto fino a tre mesi fa. 
25 Jun 15 by member: TheCalimer
io adoro gli RPG ma sono un vecchio giocatore solitario, mi piacciono le avventure davanti al pc offline come negli anni 90... immergersi in un racconto e in un mondo di fantasia... senza l'assillo di missioni, di livelli, di drop, etc. Mi piacciono giochi tipo i primi Fallout e Arcanum... Come sparatutto, intendi sempre FPS online? 
25 Jun 15 by member: exitplanetdust
Anche io ogni tanto mi ributto nel retro-gaming ma ho ormai il mio gruppo online e quindi faccio sempre le cose con loro. Quando voglio star da sola solitamente prendo Final Fantasy 7. Fallout non ho mai avuto la possibilità di giocarlo ma mi sono guardata un bel po' di gameplay e penso che appena potrò mi comprerò il primo. Come sparatutto in realtà intendo sia gli online che non. Anche perché trovare un online decente non è facile e senza uno scopo non mi fanno impazzire. Mi trovo meglio con un Bioshock, Mass Effect (anche se in terza persona)  
26 Jun 15 by member: TheCalimer
io ho tanta nostalgia del vecchio Ultima Online :( 
26 Jun 15 by member: Lunarel
AHahah siete più nerd di me <3 
26 Jun 15 by member: exitplanetdust
Tra gli sparatutto online "con scopo", penso il massimo sia Left 4 Dead, specie il secondo. 
26 Jun 15 by member: exitplanetdust
Riguardo FF7, il recente E3 è stato praticamente dominato dall'annuncio del remake per PS4. 
26 Jun 15 by member: exitplanetdust
Sì ma Left4Dead dopo un'oretta che ci gioco mi annoia. Forse dovrei farlo con un gruppo di persone e non in solitaria xD. Per FF7 lo so e sono gasatissima, stessa cosa per il nuovo Mass Effect *___* 
27 Jun 15 by member: TheCalimer
Beh, sì, L4D deve essere giocato assolutamente con un gruppo di persone, meglio se conoscenti! In solitaria, non ha molto senso... Il nuovo FF7 sembra avere un bello stile... Del nuovo Mass Effect non ho letto/visto granché... 
28 Jun 15 by member: exitplanetdust
non so perchè ma mi avete fatto venir voglia di giocare a diablo!!! :D 
28 Jun 15 by member: wasabi27
Propongo di cambiare il nome di questo sito in nerd-secret XD 
28 Jun 15 by member: exitplanetdust
A proposito, organizziamo una bella partita a L4D! 
28 Jun 15 by member: exitplanetdust
ahahahahah 
28 Jun 15 by member: wasabi27

     
 

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