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19.1
27.0
30.55
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97.2 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 April 2024:
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1323 kcal
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Fat: 35.83g | Prot: 58.19g | Carb: 197.69g.
Breakfast: メグミルク 恵ヨーグルト脂肪０, リバティライフ マッドプロテイン ホエイ, 王様のパン 全粒粉100%の食パン, バラリーニ ゴルゴンゾーラチーズ. Lunch: カゴメ トマトジュース (200ml), ベースフード ベースブレッド チョコレート. Dinner: オーマイ ガパオライス. Snacks/Other: フルーツタルト. more...
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losing 4.6 lb a week
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