|
Viikonlopun ylitykset alkaa tasoittua
|
198.2 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 59.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2024:
|
1839 kcal
|
Fat: 87.97g | Prot: 99.88g | Carb: 148.13g.
Breakfast: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Flora Normaalisuolainen, Rainbow Kalkkunan Ohutleike, Kotimaista Rasvaton Maito, Paulig Kahvi. Lunch: Aito Mango Kauragurtti, Felix Chili Aioli Salaattikastike, Kotimaista Kanan Filee Pihvi, Santa Maria Crispy Chicken Bites Spice Mix, Kananmuna, Rainbow Ohuet Vihreät Pavut, Rypsiöljy, Arla Kevyt Maito, Paulig Kahvi. Dinner: Ristorante Pizza Pepperoni Piccolissima. Snacks/Other: Nakkipiilo. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tepe_00's weight history
|