Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
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181.2 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 25 April 2024:
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3289 kcal
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Fat: 66.78g | Prot: 171.89g | Carb: 479.28g.
Breakfast: Prozis Porridge Riso - MM, Isolate Horyson - MM, Crastan Lecitina di Soia Pura Granulare, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Miele Acacia, Mela. Lunch: le Naturelle Albume d'uovo - MM, Scotti Riso Integrale 10', Amo essere Biologico Gallette di Mais Amo - MM, Gustato Piselli - MM, Merluzzo - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Friarielli - MM, Bovino Italiano Carne Macinata Magro - MM, Pataró Gnocchi Patate Patarò - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Scotti Riso Integrale 10', Olio Extra Vergine di Oliva, EAA - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Destrosio. more...
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gaining 4.6 lb a week
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