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Back to square one...
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146.8 lb
Lost so far: 51.6 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 22 April 2024:
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1138 kcal
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Fat: 35.45g | Prot: 45.44g | Carb: 156.56g.
Breakfast: Krüger Latte Macchiato, Tuffi Haltbare Vollmilch 3,5% Fett, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, DM Dinkel Gepufft, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, Weetabix Protein Crunch Chocolate. Dinner: Bürger Maultaschen. Snacks/Other: Aldi Crispy Bits Mini, Ja! Müsli-Riegel Schokolade-Banane, Gurke (mit Schale), Kohlrabi. more...
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gaining 7.7 lb a week
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 Comments
mach mit, aber erst morgen. Mußte heute morgen ne Stückchen "Kalter Hund mit ordentlichen Schuß Alk" testen, hat nicht wirklich geschmeckt.
22 Apr 24 by member: Rockabilly_Hilbi
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Das hört sich auch nicht wirklich lecker an...
22 Apr 24 by member: 📚 MrsLP
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