|
Доброе утро ☀️
|
166.7 lb
Lost so far: 86.9 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 April 2024:
|
1430 kcal
|
Fat: 56.98g | Prot: 95.39g | Carb: 138.21g.
Breakfast: Мистраль Перловая Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Дайкон, Царская Трапеза Холодец из Курицы , Винегрет без Масла. Dinner: 48 Копеек Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Кофе с Молоком, Благояр Желудки Куриные, Global Village Зелёный Горошек, Редис. Snacks/Other: Риат Творожная Масса с Изюмом. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Varvara.Vladimirovna's weight history
|