|
Доброе утро ☀️ день 4 без изменений.
|
167.1 lb
Lost so far: 86.4 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 April 2024:
|
917 kcal
|
Fat: 22.19g | Prot: 92.34g | Carb: 85.04g.
Breakfast: Мистраль Перловая Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Горбуша, Кофе с Молоком, Винегрет без Масла. Dinner: Редис, Кофе с Молоком, Благояр Желудки Куриные. more...
|
steady weight
|
 Comments
19 Apr 24 by member: Nagnetatel
|
19 Apr 24 by member: Strahova.V.
|
19 Apr 24 by member: Varvara.Vladimirovna
|
Варвара, Все будет, главное терпение.
19 Apr 24 by member: Elena222333
|
Я захожу у тебе раз в неделю, а то и две и всегда(!!!) есть изменения, так что четыре дня это ерунда, всё будет!!
20 Apr 24 by member: toriko11
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Varvara.Vladimirovna's weight history
|