Наталия Пчелка's Journal, 18 April 2024

135.1 lb Lost so far: 19.2 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1831 kcal

Fat: 78.06g | Prot: 66.57g | Carb: 213.89g.   Breakfast: Premier Of Taste Шоколад Темный с Мандариновой Крошкой и Ароматом Бренди, De Olio Вегамасло, Зеленый Чай. Lunch: Красная Цена Вафли со Вкусом Сливок, Preston Моментальный Кисель, Морячок Котлеты Лососевые. Dinner: Сушеные Груши, Варенье, Кофе, Хек Жареный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком, Лимак Хлеб Сытный с Семечками. Snacks/Other: Вода, Мишкино Счастье Халва Подсолнечная с Кокосом, Кофе, Вода. more...

1640 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 48 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 35 minutes, Resting - 15 hours and 52 minutes, Sleeping - 6 hours and 45 minutes. more...