Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
127.6 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2024:
|
1310 kcal
|
Fat: 64.73g | Prot: 58.74g | Carb: 113.82g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, Белый Город Молоко 2,5%, Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Волков Говядина с Овощами и Рис Отварной, Волков Салат Коул Слоу. Snacks/Other: Окей Банан, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
PolivodaOlga's weight history
|