Bikini stav's Journal, 18 June 2015

126.5 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1811 kcal

Fat: 71.14g | Prot: 141.92g | Carb: 152.44g.   Lunch: Heinz Кукуруза Сладкая, Hame Паштет из Гусиной Печени, Hame Паштет из Индейки, Пискаревский Сметана 15%, Hochdorf Casein Protein, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Пискаревский Творог 5%, Невская Сушка Сушки Маковые. Dinner: Mutant BCAA, Красное Яблоко. Snacks/Other: Пискаревский Сметана 15%, Ашан Киви, Черешня, Помидоры, Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи. more...

2387 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 7 hours, Housework - 2 hours, Driving - 1 hour and 30 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 4 hours, Hula Hoop - 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...