Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
172.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 33.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2024:
|
1579 kcal
|
Fat: 60.06g | Prot: 111.72g | Carb: 148.77g.
Breakfast: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Летний День Молоко 3,2%, Хлебный Дом Пряники Шоколадные, Epica Йогурт Манго. Lunch: Мясной Гурман Паштет Домашний, Светаево Творог Обезжиренный, Короваево Творог Обезжиренный 0%, Клубника (Несладкая, Замороженная). Dinner: Пицца Фабрика Пицца с Копченостями. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irenrrrrrr's weight history
|