keto_danny's Journal, 11 April 2024

Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
154.8 lb Lost so far: 53.1 lb.    Still to go: 11.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 11 April 2024:
1364 kcal Fat: 112.41g | Prot: 68.68g | Carb: 16.94g.   Lunch: Xucker Schoko Drops Edelbitter , Alpro Roasted Almond Unsweetened , AH Ricotta, BioWise Kokosolie. Dinner: Keton1 Mct Powder, Bulkpowders Collagen & Vitamin C Powder, Alesto Walnoten, Keto Hero Belgian Milk Chocolate , Old Amsterdam 35+, AH Grana Padano DOP 32+, Zwagerman Gegrilde Beenham, Nevo Bloemkool Gekookt , Lidl Witlof. more...
1955 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
losing 10.8 lb a week

35 Supporters    Support   

Comments 
Goed bezig Danny! Dat zijn mooie dalingen! 👏 
11 Apr 24 by member: nielsgraaf1990
Nadat ik er eerst een paar kilo aangevreten had hoor. Dus er moet nog veel meer vanaf  
11 Apr 24 by member: keto_danny
lekker 👍🥳💕 
11 Apr 24 by member: linkelouitje
Ja het is niet erg! Nu de rest nog... 
11 Apr 24 by member: keto_danny
Beetje bij beetje komt het👍🥰 
11 Apr 24 by member: linkelouitje
Zondag weer uit eten😅 
11 Apr 24 by member: keto_danny
😂 ook belangrijk 😉🥰 
11 Apr 24 by member: linkelouitje
Echt he  
11 Apr 24 by member: keto_danny

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



keto_danny's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.