Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
151.7 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2024:
|
1253 kcal
|
Fat: 51.89g | Prot: 71.95g | Carb: 127.05g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Листовой Салат, Белоручка Имбирь Маринованный, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Продукт От Ильиной Свекольные Котлеты, Лента Котлета Рыбная, Лента Морковь по-Корейски со Спаржей, Компот из Сухофруктов. Dinner: Лента Пицца Ветчина и Сыр, Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная, Клементины. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|