Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
152.3 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 April 2024:
|
1557 kcal
|
Fat: 67.23g | Prot: 52.09g | Carb: 188.72g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Белоручка Имбирь Маринованный, Зеленый Листовой Салат, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Компот из Сухофруктов, Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем, Лента Салат Грация, Лента Котлета Морковная. Dinner: Груша, Лента Улитка со Шпинатом и Сыром , Лента Улитка с Творогом. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|