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Lunedì 8 aprile 2024
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164.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 April 2024:
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870 kcal
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Fat: 23.48g | Prot: 61.81g | Carb: 103.23g.
Breakfast: Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Crownfield Fiocchi d'Avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Arance. Lunch: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Athena Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Tre Mulini Cous Cous •, Olio Extra Vergine di Oliva. more...
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losing 0.8 lb a week
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