1967Светлана's Journal, 08 April 2024

153.0 lb Lost so far: 11.0 lb.    Still to go: 20.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

936 kcal

Fat: 35.54g | Prot: 89.24g | Carb: 66.01g.   Breakfast: Огурец (с Кожурой), Мясной Дом Бородина Шейка Сырокопченая, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Компот из Сухофруктов, Филе куриное в сметане, Лента Квашеная Капуста. Dinner: Клементины, Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная. more...

1691 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...