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19.4
27.3
30.90
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98.8 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 April 2024:
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257 kcal
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Fat: 5.35g | Prot: 31.39g | Carb: 21.08g.
Breakfast: マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, 森永 ビビダス 脂肪0, トマト, 日本ハム ロースハム, チーズナン. more...
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losing 1.5 lb a week
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