kuwa2004's Journal, 13 June 2015

134.0 lb Lost so far: 19.2 lb.    Still to go: 6.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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1727 kcal

Fat: 63.25g | Prot: 50.64g | Carb: 179.84g.   Breakfast: ドーナツ. Lunch: おにぎり. Dinner: きゅうり, カルビー ジャガビー(バターしょうゆ), トマト, 豚肉, キムチ, キリンビール　 淡麗グリーンラベル. Snacks/Other: ヤマザキナビスコ チップスターうすしお味. more...

1880 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 30 minutes, Sitting - 7 hours. more...