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66,05kg
Heute Abend geht's nach Köln aufs Depeche Mode Konzert, ich freu mich schon!
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145.7 lb
Lost so far: 52.7 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 03 April 2024:
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1009 kcal
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Fat: 37.95g | Prot: 42.78g | Carb: 122.67g.
Breakfast: Lindt Lindor Kugel Rot, Tuffi Haltbare Vollmilch 3,5% Fett, Krüger Latte Macchiato, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, DM Dinkel Gepufft, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert. Lunch: Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet, Wonnemeyer Hummus Classic, Aldi Maiswaffeln, Banane, Hartgekochtes Ei. Snacks/Other: Lindt Lindor Kugeln. more...
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losing 7.7 lb a week
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 Comments
GuMo ! Schulferien sind doch was tolles. Am nächsten Tag kannste so richtig ausschlafen.
03 Apr 24 by member: Rockabilly_Hilbi
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Das stimmt! Ein schöner Nebeneffekt 😁
03 Apr 24 by member: 📚 MrsLP
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Ich beneide dich 😝 viel Spaß
04 Apr 24 by member: never_again87
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Schöne Abnahme.....viel Spaß heute Abend 🍀💃
04 Apr 24 by member: Brigitte. G
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04 Apr 24 by member: herbstfrau
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04 Apr 24 by member: hoogan
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