Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2015
|
137.6 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 June 2015:
|
1605 kcal
|
Fat: 29.67g | Prot: 43.97g | Carb: 183.04g.
Breakfast: Сахар, Гречка, Malkom Масло Сливочное Malkom 82,5%, ОАО Вимм-Билль-Данн Био-Йогурт, Кофе. Lunch: Каждый День Масло Подсолнечное Нерафинированное Каждый День, Вареное Яйцо, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Dinner: Гречка, Овощное Рагу (Баклажан, Кабачок, Перец, Помидор, Лук, Морковь). Snacks/Other: Фрателли Мартини Секондо Луиджи с.П.А. Вино Белое Сухое Соаве Casa Sant`Orsola, Сыр Тильзитер 45%, Яблоко. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Эулалия's weight history
|