Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
195.6 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 28.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2024:
|
1165 kcal
|
Fat: 48.99g | Prot: 36.79g | Carb: 145.21g.
Breakfast: Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Топленое Молоко, Каша Дружба на Молоке, Сливочное Масло, Хи Чанг Сухие Сливки, Каждый День Вода, Nescafe Кофе Растворимый. Lunch: Чай, Шарлиз Пастила, Уфимский Хлеб Черниковский, Государь Щи из Квашеной Капусты. Dinner: Уфимский Хлеб Черниковский, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Хи Чанг Сухие Сливки, Nescafe Кофе Растворимый, Салат летний, Гречка с Мясом. Snacks/Other: Молочный Фермер Йогурт Персик-Маракуйя. more...
|
gaining 4.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fotiniy's weight history
|